外出自粛中の運動不足解消に一緒にヨガをしませんか？
香櫨園にある『やすこヨガ』から、オンラインで30分間の無料レッスンのご案内が届きました！！
ハワイアンリトミックとのコラボレッスンや、妊婦さん向けにヨガや相談会も開催予定。

スマートフォンやパソコンがあればできる、オンラインレッスンを展開中！！（30分間の無料）

家に居る時間が長くなり、運動不足やストレスを知らず知らずに抱えていませんか？
体を動かすことで気持ちも楽になります。
短い時間にはなりますが、ヨガでリフレッシュしましょう！

☆2歳以下のお子様と一緒に楽しむベビーヨガ
☆お母さんのためのママヨガ
☆50歳からの健康シニアヨガ
☆助産師さんを交えてのマタニティヨガと助産師相談
（コロナウイルスの影響で母親学級が無くなり、不安を抱えている妊婦さんのために！）

レッスンやイベントの詳細はホームページよりご確認ください➡︎

＜5月のスケジュール＞
5/12(火) 10:00〜10:30　ママヨガ 　対象者:産後半年〜
5/15(金) 10:00〜10:30　ベビーヨガ 　対象者:生後2ヶ月からの親子
5/19(火) 10:00〜10:30　ママヨガ　対象者:産後半年〜
5/22(金) 10:00〜10:30　健康シニアヨガ　対象者:50歳〜

＜5月のイベント＞
5/13(水) 10:00〜　Plumeriaさんインスタライブ参加
5/16(土) 10:00〜11:00　ペアヨガ＆ママヨガ
5/23(土) 10:00〜11:30　マタニティヨガ＆助産師さんとお話し会
5/27(水) 10:00〜12:00　ママヨガ＆ハワイアンリトミック

◆参加方法：下記からご連絡ください。
　　LINE@➡︎　/Instagram➡︎　Facebook➡︎　ホームページ➡︎

ZOOMというアプリを使います。ご予約後に使い方やID等をお伝えします。

【お願い】「西宮流で見たよ」って一言伝えていただけますと、「繋がり」が実感できて、スタッフのモチベーションが上がります♪