秋はいろんなイベントが目白押し。西宮のあちこちで楽しい催しが開かれています。

「のばそう！　みんなの健康寿命」をテーマに、健康づくりに関する情報、元気に暮らす生活の知恵やヒントが満載の催しです。
健康相談や体力測定、健康に関するパネル展示・スタンプラリー等が企画されています。

10月20日（日）開催の西宮市民健康フェア

西宮北口のアクタ西宮西館５階にある西宮市北口保健福祉センターで 開かれます。

おすすめの企画

① 健康づくりのヒントが見つかる？！
健康づくり推進員の活動、けんしん、認知症チェック等のブース、体力測定のブースがあります。

② 専門家による健康相談
医師、歯科医師、薬剤師、助産師、栄養士等に相談できます。

③「骨そしょう症」の講座　　11：30～12：30
講師：西宮市医師会　奥平哲氏

④安全な食物や猫に関する相談会

⑤ 体力測定やってみよう！

⑥《事前予約制》ママと赤ちゃんの心と体のために
ストレッチ体操（定員各６組）
1.対象：生後2か月～6か月まで　時間：10：30～11：00
2.対象：生後7か月～1歳まで　時間：13：00～13：30
往復はがき（返信用にも宛先＜住所・氏名＞を記入のこと）に住所、お母様とお子様の名前（氏名とともにフリガナ）と月齢、電話番号、希望時間を明記の上、10月4 日(金)（必着）までにお送りください。複数申し込み不可。
多数の場合抽選。持ち物バスタオル。★体操後、相談希望者には相談会を実施します。
【問合わせ先】0798-32-4103　立山まで
【申込先】〒662-0975　西宮市市庭町6-19　助産院ツルマタニティクリニック　立山サナミ宛

お買い物ついでにちょっと立ち寄って、健康寿命について考えてみてはいかがでしょう。

（写真はこれまでの様子です）

さて、健康フェアでACTA西宮西館に来られたら、ついでに、ぜひ立ち寄っていただきたいのが、２階にある「にしきた献血ルーム」

カフェのようなおしゃれなスペース。カフェ気分でくつろげるような雰囲気で、若い人にも入りやすいと好評です。