秋はいろんなイベントが目白押し。西宮のあちこちで楽しい催しが開かれています。

そんななか、ちょっと地味だけれど（失礼　）　ぜひ行っていただきたい、ためになるイベントがあります。

10月21日（日）開催の西宮市民健康フェア

西宮北口のアクタ西宮西館５階にある西宮市北口保健福祉センターで 開かれます。

「のばそう！　みんなの健康寿命」をテーマに、健康づくりに関する情報、元気に暮らす生活の知恵やヒントが満載の催しです。
健康相談や体力測定、健康に関するパネル展示・スタンプラリー等が企画されています。

おすすめの企画

① 健康づくりのヒントが見つかる？！
健康づくり推進員の活動、けんしん、認知症チェック等のブース、体力測定のブースがあります。

② 専門家による健康相談
医師、歯科医師、薬剤師、助産師、栄養士等に相談できます。

③ 認知症予防ミニ講演会
講師：西宮市医師会　精神科医師

④ みそ汁、健康茶が試飲できる！

⑤ 噛む力が目でわかる！
ガムを噛んで、咀嚼力（そしゃくりょく）を判定できます。

病気じゃないから健康と思って、ついつい無理したり無視したりしていませんか。お買い物ついでにちょっと立ち寄って、健康寿命について考えてみてはいかがでしょう。

（写真はこれまでの様子です）

さて、健康フェアでACTA西宮西館に来られたら、ついでに、ぜひ立ち寄っていただきたいのが、２階にある「にしきた献血ルーム」

カフェのようなおしゃれなスペース。カフェ気分でくつろげるような雰囲気で、若い人にも入りやすいと好評です。