鳴尾浜臨海公園 芝生広場

11月30日 スポーツで健康フェスティバル@リゾ鳴尾浜

催し

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海が見える広い芝生広場で、気持ちよく体を動かしてみませんか。

若い人も高齢の人も気軽に参加できる、健康をテーマにしたフェスティバル。こだわりパンとフレッシュ野菜が人気の”OSAMPO BASE”の出店や、プログラム参加者には、リゾ鳴尾浜フィットネスクラブ「エフィ」を520円で体験できるチケット(有効期限:~12月26日)のプレゼントもあります。
暮らしに運動習慣を取り入れるきっかけづくりになりそうですね。

11月30日(土)9:30~15:00
★会場:鳴尾浜臨海公園南地区 芝生広場・リゾ鳴尾浜

下記の7つのプログラムが用意されています。 
事前申し込みが必要なものや、参加費がかかるものなど色々ありますのでご注意ください。

講演会 
「暮らしに運動習慣を取り入れよう!~運動を続けるためのコツについて~」
 武庫川女子大学オープンカレッジ
 *講師:所長 永田隆子先生
 *時間:13:00~14:00(予約不要)
 *会場:リゾ鳴尾浜1F会議室
 *参加無料
 *定員:50名(当日先着順)

⑵陸上教室(事前申し込み)
「北京オリンピック女子マラソン代表の中村友梨香先生から学ぶ」
 *(小1・小2対象)9:30~ 10:30
 *(小3~小6対象)11:00~ 12:15
 ※受付開始:11月2日(土)9時~
  TEL:0798-48-9386
     (受付時間: 9:00~17:00)
 *参加費:¥800 *定員:各回50名

⑶ ジャイロキネシス (ワンコインレッスン/事前予約不要)
 *講師:灰谷 留理子先生
 *時間:11:00~11:45
 持ち物:長いタオル
 *場所:リゾ鳴尾浜1階グリーンプラザ
 *対象:18歳以上

⑷FPF ファンクショナルトレーニング(ワンコインレッスン/事前予約不要)
  *講師:山本美香先生
  *時間 12:00 ~12:30
  ※持ち物:バスタオルとレジャーシート
   (芝生に2枚重ねて敷いてマット代わりに使用します。)
  *場所:芝生広場
  *対象:18歳以上

⑸ズンバ(ダンス)(ワンコインレッスン/事前予約不要)
  *講師:新井美香先生
  *時間:12:45~13:30
  *場所:芝生広場
  *対象:小学生以上、どなたでも参加可

⑹太極拳(ワンコインレッスン/事前予約不要)
  *講師:調子英雄先生
  *時間:14:15~15:00
  *場所:芝生広場
  *対象:小学生以上、どなたでも参加可

⑺セルフメンテナンス(ワンコインレッスン/事前予約不要)
  *講師:高野明美先生
  *時間:14:30~15:00
  ※持ち物:バスタオルとレジャーシート
   (芝生に2枚重ねて敷いてマット代わりに使用します。)
  *場所:芝生広場
  *対象:18歳以上

鳴尾浜臨海公園で開催される健康フェスティバルのプログラム

【予約・受付方法について】
  事前予約不要のプログラムは当日各会場へ。 
  受付は、開始15分前から。(先着順)
  ※全て運動ができる服装、靴でお越しください。
   (更衣室のご用意はありません。)
 【雨天時】
  「中村友梨香さんの陸上教室」以外は
           リゾ鳴尾浜の館内で行う。
  詳細は当日のプログラム表をご確認ください。(PDFダウンロード)

【お問い合わせ先】
 鳴尾浜臨海公園南地区管理事務所 0798-48-9386

著者 : 編集部|J

投稿日時 : 2019-10-29 21:28:26

更新日時 : 2019-10-21 10:59:16

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