海が見える広い芝生広場で、気持ちよく体を動かしてみませんか。
若い人も高齢の人も気軽に参加できる、健康をテーマにしたフェスティバル。こだわりパンとフレッシュ野菜が人気の”OSAMPO BASE”の出店や、プログラム参加者には、リゾ鳴尾浜フィットネスクラブ「エフィ」を520円で体験できるチケット（有効期限：～12月26日）のプレゼントもあります。
暮らしに運動習慣を取り入れるきっかけづくりになりそうですね。
2019年１１月３０日（土）９：３０～１５：００
★会場：鳴尾浜臨海公園南地区 芝生広場・リゾ鳴尾浜
下記の７つのプログラムが用意されています。
事前申し込みが必要なものや、参加費がかかるものなど色々ありますのでご注意ください。
⑴講演会
「暮らしに運動習慣を取り入れよう！～運動を続けるためのコツについて～」
武庫川女子大学オープンカレッジ
＊講師：所長 永田隆子先生
＊時間：１３：００～１４：００（予約不要）
＊会場：リゾ鳴尾浜１Ｆ会議室
＊参加無料
＊定員：５０名（当日先着順）
⑵陸上教室（事前申し込み）
「北京オリンピック女子マラソン代表の中村友梨香先生から学ぶ」
＊（小１・小２対象）９：３０～ １０：３０
＊（小３～小６対象）１１：００～ １２：１５
※受付開始：2019年１１月２日（土）９時～
TEL：０７９８－４８－９３８６
（受付時間： ９：００～１７:００）
＊参加費：￥８００ ＊定員：各回５０名
⑶ ジャイロキネシス （ワンコインレッスン／事前予約不要）
＊講師：灰谷 留理子先生
＊時間：１１：００～１１：４５
＊持ち物：長いタオル
＊場所：リゾ鳴尾浜１階グリーンプラザ
＊対象：１８歳以上
⑷FPF ファンクショナルトレーニング（ワンコインレッスン／事前予約不要）
＊講師：山本美香先生
＊時間 １２：００ ～１２：３０
※持ち物：バスタオルとレジャーシート
（芝生に２枚重ねて敷いてマット代わりに使用します。）
＊場所：芝生広場
＊対象：１８歳以上
⑸ズンバ（ダンス）（ワンコインレッスン／事前予約不要）
＊講師：新井美香先生
＊時間：１２：４５～１３：３０
＊場所：芝生広場
＊対象：小学生以上、どなたでも参加可
⑹太極拳（ワンコインレッスン／事前予約不要）
＊講師：調子英雄先生
＊時間：１４：１５～１５：００
＊場所：芝生広場
＊対象：小学生以上、どなたでも参加可
⑺セルフメンテナンス（ワンコインレッスン／事前予約不要）
＊講師：高野明美先生
＊時間：１４：３０～１５：００
※持ち物：バスタオルとレジャーシート
（芝生に２枚重ねて敷いてマット代わりに使用します。）
＊場所：芝生広場
＊対象：１８歳以上
