講師：小河 滋
初めまして、鍼灸師の小河です。
フィットネスクラブでのインストラクター経験と診療所でのトレーナー経験を活かし、地域で「健康体操教室」や「子供トレーニング教室」を開催しています。 新型コロナウイルスの影響により、ご自宅で過ごす時間が増えていると思いますが、健康維持のために適度に体を動かすことが大切です。
ご自宅でも時間を見つけて運動し、コロナに負けず体力を維持しましょう。
講師紹介
（保有資格）
鍼灸師、ＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナー、日本体育協会公認ジュニアスポーツ指導員、日本武術太極拳連盟公認太極拳普及員