美しい姿勢で印象アップ!~見た目マイナス5歳

姿勢は第一印象を決める重要アイテム

講師:境陽子(ビューティコンシャスウォーキング)

ウォーキングインストラクターとして「意識する!」をお伝えします。
この動画では、初心者でも簡単に出来る美しい姿勢と座り方を中心にご紹介しています。
姿勢は第一印象を決める重要アイテム。
お伝えするワンポイントを、ぜひ体験してください♪♪

目 次
  • 自己紹介
  • ストレッチ  02:08
  • 基本姿勢   06:10
  • 美しい座り方 07:53
  • まとめ    10:00

ウォーキングコーチの境陽子です。
美しい姿勢と歩き方を、ほんの少し意識するだけで、 心も身体も、そして人生までも輝き始めます! 美しく元気に、そして笑顔あふれる日々を送りませんか?!

〈 お詫び 〉
ワークショップを企画していましたが、コロナの影響で延期とさせて頂きます。

通常のレッスンは、開催していて、 基本姿勢・歩き方をお伝えしています。
(開催場所:大阪市内・西宮・堺)
レッスン開催等の詳細は、ブログ・インスタ・Facebookをご覧ください。

●ブログ:https://ameblo.jp/yokowalking-bcc/

●インスタ:yokosun36

●Facebook:境 陽子で検索

レッスンでお会いできますことを楽しみにしています。

一緒に輝いて行きましょう!美しい姿勢で印象アップ!

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