おうちでできる楽しい親子体操

親子でスキンシップ体操

講師:西宮スポーツセンター 指導員

こんにちは(*^-^*)(公益財団法人)西宮スポーツセンターの指導員です!
親子でできる体操をご紹介します☆
虫になったり、ひよこになったり、ペンギンになったり(^_−)−☆
おうちの人と楽しくやってみてね~!
動画を見て体験して頂いたあと、実際にやってみたい方は下記ホームページをご覧ください。 https://nsc-sports.net/

目 次
  • 00:30~ 準備体操
  • 01:25~ 親子で押し合いっこ
  • 02:15~ じゃんけん遊び むしむしじゃんけん
  • 03:20~ むしむしじゃんけん おうちの人とやってみよう
  • 04:07~ じゃんけん トンネル
  • 05:50~ 動物に変身しよう☆ひよこ
  • 06:15~ 動物に変身しよう☆ペンギン
  • 06:50~ 動物に変身しよう☆犬
  • 07:12~ 動物に変身しよう☆キリン 

動画を見て体験して頂いたあと、実際にやってみたい方は下記ホームページから
https://nsc-sports.net/

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