アート・クラフト 五感を刺激する楽しいMy絵本
絵本とアロマでHAPPYを創る
講師：家塚さとみ（STUDIOピットラ主宰）
言語聴覚士でもある私と一緒に、簡単にできる「五感を刺激する楽しいMy絵本」を作ってみましょう！ ...
編集部｜Aqui
アート・クラフト 
音楽 ゴスペルを歌う（初級）
”He's Alright"を歌おう♪♪
講師：MOMO 大久保和慧（ゴスペルディレクター、ピアニスト、音楽講師）
ゴスペルを一緒に歌いましょう。
今回の曲は”He'...
伝統芸能 五感をひらく抹茶の時間
和文化のお抹茶を気軽に体験
講師：福崎希美（“和文化の玉手箱”主宰）
家にある身近な道具を活用してお抹茶を点て、五感をひらく時間を過ごしてみませんか？ 今回は、細かい所作に...
キッズプログラム おうちでできる楽しい親子体操
親子でスキンシップ体操
講師：西宮スポーツセンター 指導員
こんにちは(*^-^*)（公益財団法人）西宮スポーツセンターの指導員です！ 親子でできる体操をご紹介します☆ 虫に...
アート・クラフト 折り紙でさくらの花を咲かせましょう！
初心者の方向けのさくらです♪
講師：落合由紀子 折り紙グループ／折り姫Ⅲ（おりひめさん）
ステイホームの毎日 ちょっと気分転換 折り紙を楽しんでみませんか？
折り紙グループ 折...
身体表現・ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ 中国語体験レッスン
中国語の発音のルールを覚えてみよう♪
講師：薄暁雪（中国語通訳・講師）
前半は初心者向けの中国語体験レッスンです。 難しいと思われている中国語の発音のルールもきちんとご紹介しま...
その他 簡単ヴィーガン料理
ヴィーガンを知って、簡単な料理もしてみましょう。
講師：三宅久美子（一般社団法人日本ヴィーガン協会理事長 ）
SDGsにも貢献する動物性食品などに頼らないヴィーガンについて、まずは学...
アート・クラフト 絵を書き足しておはなしを完成させよう
自分の空想の世界を作ってみよう
講師：宮本明香さん（絵本作家／イラストレーター）
おうち時間が多くなっている今だからこそ、「空想の力」を取り戻しましょう！！ 手始めに！！絵本作家／イラス...
アート・クラフト 視点を変えて絵と対話してみよう
光を創造してみよう！！
講師：みしまあきひろさん
光を感じながら絵を描いてみよう！！ 準備するものはアクリル絵具と百均にある紙や筆。 好きな３色を決めたら、さあ一緒に体験してみましょう！...
身体表現・ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ 美しい姿勢で印象アップ！～見た目マイナス5歳
姿勢は第一印象を決める重要アイテム
講師：境陽子（ビューティコンシャスウォーキング）
ウォーキングインストラクターとして「意識する！」をお伝えします。 この動画では、初心者でも簡単に出来...
