西宮を歩こう!
西宮を歩こう!

楽しく歩いて♪ 楽しく健康に♪♪

西宮を歩こう!

新型コロナ感染拡大がなかなか治まらず、昨年から緊急事態宣言が何度も繰り返されています。
できるだけ家に居てください!!・・・って言われても、これほど長期になると自己免疫力を上げるためにも気分転換や運動は必要。

幸いにも、西宮は景色のいいところや歴史のある場所も多い街です。
そんな西宮で、独自のウォーキングコースを作ってみました。

参加される方の体力に合わせて、ご自身で独自にアレンジしながら新しいお散歩コースを開拓してみてください(^_-)-☆
ご紹介するのは「エリアごとのウォーキングコース」と「テーマごとのめぐり歩き」
まずは、8コースをご紹介しましょう(^_-)-☆

「エリアごとのウォーキングコース」

「テーマごとのめぐり歩き」

このコーナーは、2021年10月から70歳以上の高齢者向けに始まる『西宮市健康ポイント事業』と一部連携しています。
コースのエリアは、西宮市の高齢者あんしん窓口のある15圏域を参考に順次作成していきます。


著者 : 編集部|J

投稿日時 : 2021-09-15 13:11:49

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